3 Dzień kursu w ramach mobilności Erasmus w Alicante „Mindfulness and meditation: Well-being at school and life”
Kolejny dzień i kolejne wyzwania. Dzisiaj zgłębiłyśmy pojęcie inteligencji emocjonalnej i poznałyśmy metody radzenia sobie z emocjami wśród najmłodszych.
Emocje są ważna częścią naszego życia. Zrozumienie swoich emocji jest kluczem do szczęśliwego i zdrowego życia.
![](https://sp45kat.pl/wp-content/uploads/2023/10/387784982_918181509848629_2654851167609164019_n.jpg)
![](https://sp45kat.pl/wp-content/uploads/2023/10/387845624_918162959850484_6929810474530560698_n.jpg)
![](https://sp45kat.pl/wp-content/uploads/2023/10/387858368_918162896517157_2098663904574736050_n.jpg)
![](https://sp45kat.pl/wp-content/uploads/2023/10/391511502_918163176517129_6394060738035745558_n-768x1024.jpg)
![](https://sp45kat.pl/wp-content/uploads/2023/10/391511955_917270216606425_141275031658625264_n-1.jpg)
![](https://sp45kat.pl/wp-content/uploads/2023/10/391516398_918163073183806_6244083338833713585_n-768x1024.jpg)
![](https://sp45kat.pl/wp-content/uploads/2023/10/391542071_918163233183790_6001831845353994812_n-768x1024.jpg)